بعض الناس يعيشون سنين مع تعب دائم، انتفاخ، أو نقص وزن غير مفسَّر، دون أن يعرفوا إن السبب قد يكون السيلياك — وهو مرض مناعي مزمن يجعل الجسم يتضرر من الغلوتين الموجود في القمح والشعير.
جمعية "نيسان" أصدرت دليلًا شاملًا يشرح:
كيف تُكتشف الإصابة وما هي الفحوصات اللازمة.
العلامات التي يجب الانتباه لها عند الأطفال والبالغين.
كيف تبني نظام غذاء خالٍ من الغلوتين يوميًا دون تعقيد.
الدليل مجاني بالكامل ومتاح للتحميل الآن
https://shorturl.at/y49Ah